天氣漸涼 ，注意保暖！
時(shí)間 : 2022年11月13日 08:34:22 瀏覽量 : 594
一股較強(qiáng)冷空氣將攜雨雪大風(fēng)降溫天氣影響我國(guó)中東部，降溫影響直達(dá)江南。降溫范圍大，東北大部、華北東部、江漢、江淮西部等地普遍降溫6-10℃，局地10-15℃。 衡陽(yáng)今日也加入降溫的行列。 昨天最高氣溫都在33℃左右，今天就可能會(huì)降到僅有21℃，明天更是低到18℃。這股冷空氣屬于“糾偏型”冷空氣，降溫過(guò)后各地氣溫多是回歸常年同期正常或略偏低水平。降溫過(guò)程中體感如同初夏穿越到深秋，冷熱反差非常明顯，小伙伴們請(qǐng)注意及時(shí)調(diào)整著裝，謹(jǐn)防感冒！
寒潮，是一種自然天氣現(xiàn)象，顧名思義是寒冷空氣好像潮水般奔流過(guò)來(lái)的意思，它屬于空氣（冷空氣）流動(dòng)的一種形式。
寒潮是來(lái)自高緯度地區(qū)的寒冷空氣，在特定的天氣形勢(shì)下迅速加強(qiáng)并向中低緯度地區(qū)侵入，造成沿途地區(qū)大范圍劇烈降溫、大風(fēng)和雨雪天氣。這種冷空氣南侵達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)的就稱為寒潮。
在溫度驟降的天氣里，一定要做好防風(fēng)御寒的準(zhǔn)備，盡可能減少冷暴露，降低健康風(fēng)險(xiǎn)，“氣溫驟然降低，溫差增大，對(duì)人體健康造成的不良影響是不容忽視的，尤其是對(duì)老人和兒童、體質(zhì)虛弱的人群，以及有基礎(chǔ)性疾病的人群。”及時(shí)添加衣服，這樣全身才會(huì)暖和起來(lái)。要記得穿厚一些，冷了就要穿多一點(diǎn)，別太在意別人的目光。小伙伴們，秋褲準(zhǔn)備好了嗎？
有句俗話：春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬仨月。中醫(yī)講究春發(fā)夏長(zhǎng)秋收冬藏，冬天應(yīng)該是一個(gè)養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)。冬季養(yǎng)生要保證充足的睡眠，這樣有益于陽(yáng)氣潛藏，陰津蓄積；立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”。
虛則補(bǔ)之，寒則溫之。冬季宜多食溫?zé)峥辔妒澄?，少食寒涼咸味食物；宜食補(bǔ)腎益精食物;不宜飲酒御寒。可以適當(dāng)溫補(bǔ)、多吃蔬果、多喝熱湯、多食口味清淡的食物。
老婆餅它有個(gè)雅號(hào)叫“冬茸酥”。南北特老婆餅以面粉、雞蛋、冬瓜糖、玫瑰糖等制成，用心調(diào)制的餡料，滋潤(rùn)軟滑、味道甜而不膩；外皮烤成誘人的金黃色，里頭一層層的油酥薄如棉紙，酥松的不得了，一咬下去碎屑便掉了滿地，每一口都嘗得到蜜糖般的香甜滋味，確實(shí)是一道不錯(cuò)的點(diǎn)心！
豆角酥其實(shí)并沒(méi)有豆角，只是因?yàn)橥庑慰雌饋?lái)像豆角，所以被叫豆角酥。光看圖片看，就能想象它到底有多酥，嚼一嚼滿嘴都是油香味，就像衡陽(yáng)特產(chǎn)版“薯片”。小時(shí)候這也是孩子們最愛(ài)吃的零食，雖然說(shuō)是油炸的，但因?yàn)閴虮虼?，因此其?shí)吃起來(lái)并不會(huì)覺(jué)得油，
與其說(shuō)雞蛋糕是零食，其實(shí)也可以當(dāng)主食。雞蛋糕蛋香尤其濃郁，口感松軟綿密，，對(duì)愛(ài)茶人士來(lái)說(shuō)，用它搭配茶水在下午食用，便是一次絕妙的下午茶，不僅果腹，也能滿足味蕾的享受。